大阪 出張マッサージ 若葉-wakaba-で働くスタッフ達の豆知識です。

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水分補給🌻

2020年7月24日 / ★きょうこ, 未分類

こんばんは!大阪出張マッサージ若葉のきょうこです😊


熱中症の季節になりました💦

水分補給はしっかりとこまめに☺️


その分、老廃物や毒素もしっかりと排出しないと身体の中にいらない物を溜め込み、むくみや冷え性、疲れや肥満の原因になってしまいます。


朝起き上がる前や就寝前、布団の上で足首、手首をグルグル回してみましょう✨

体液循環が良くなります✨✨


水分補給していらない物は出して、免疫力も同時に高めていけたら良いですね😊🌻


今月も元気に営業しております☘️☘️