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2021年12月18日 / ★きょうこ
こんばんは、大阪出張マッサージ若葉のきょうこです☺️☺️
先日から気温がぐっと下がり、本格的な冬到来になりましたね❄️
寒さや日々の疲労で自律神経のバランスを崩してしまい、耳鳴りに悩む方が増えた気がします😞
特に病気がないのに耳鳴りがするのは、精神的なものが関与している場合が多いと聞きます。
そんな時のツボを本日はご紹介します!
●耳門(じもん)という、耳の穴の前にある出っぱった軟骨の前方、やや上にあるくぼみです。
耳門は自律神経に作用し、心身共にリラックスさせてくれます👍
また、耳の血流を良くして、機能を正常に戻してくれる効果があります。
人差し指の腹をツボにあて、垂直に優しく押してみて下さい。
ストレスからの耳鳴りに効果がありますよ✨✨
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