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坐骨神経痛の豆知識(2)

2014年10月6日 / 坐骨神経痛の豆知識

こんにちは。
大阪出張マッサージ 若葉の広報部です。

本日は坐骨神経痛の豆知識です。

坐骨神経痛の予防策は…

(1)肥満予防

(2)筋肉をほぐす

(3)冷えを防ぐ

(4)正しい姿勢を保つ

以上の4点があげられるそうです。

次回はこの予防策の詳細を書かせて頂こうかと思います。